私の世界感ががらっと変わった1冊の本「7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー著から人生の羅針盤の作り方を紹介します。私自身がどのように考え、作成したかを記載していくので参参考になればと思います。 「7...

「考えるための空間」についてはこちらの記事でご紹介させていただきました。 今回は、私にとって考える＝アウトプットのために利用している2つの空間を参考までに共有したいと思います。主に活用しているのはカフ...

ゆっくりした時間を過ごせない。思うように集中できない。 そのようなお悩みを抱えている人は自身の空間を見直してみてはいかがでしょうか。ご自身がやりたいことに応じて、最適な空間を見つけるためのヒントをご紹...

忙しい！そんな優雅な時間を作れない、というあなたのために、スキマ時間を活用した心をリセットする方法を紹介します。 余白時間の大切さはこちらの記事で書かせていただきました。 今回は、昼寝についてご紹介し...

忙しい！そんな優雅な時間を作れない、というあなたのために、スキマ時間を活用した心をリセットする方法を紹介します。 余白時間の大切さはこちらの記事で書かせていただきました。 今回は、瞑想についてご紹介し...

日々忙しく、常に時間がないように感じていませんか。気づかぬうちに、心がいっぱいいっぱいになり、人知れぬ疲れやストレスをため込んで、心のゆとりがなくなっているあなた。 あえて「何もしない時間」＝「余白時...

以前のブログの内容について、奥さんと話をしたところ、意外な回答が返ってきました。 芸事には基礎がある。決まった型があるからこそ、その型をやぶれる。指導に愛があればいいんじゃない？ 基本の型を知らないと...

上手だねー、きれいにこのお花の絵を描けてるね！ 先日、自身が良く通っているカフェでお茶しているときに隣の親子から会話が聞こえてきました。5歳くらいの女の子とそのお母さんが隣でタブレットでお絵かきをして...

毎日つらいよー。幸せになりたいのに、、 皆さんの多くは、幸せになりたいと願いながら、日々過ごしているのではないでしょうか。 では、「幸せ」とはどんな状態でしょうか。あなたが求める「幸せ」は何でしょうか...

ものごとが思うようにいかない、理不尽なことがあった、そのようなときにやる気が削がれ、心が擦り減っていく感覚を味わったことがある人も多いと思います。映画STAR WARSのフレーズを借りると、心がダーク...