毎日つらいよー。幸せになりたいのに、、 皆さんの多くは、幸せになりたいと願いながら、日々過ごしているのではないでしょうか。 では、「幸せ」とはどんな状態でしょうか。あなたが求める「幸せ」は何でしょうか...

ものごとが思うようにいかない、理不尽なことがあった、そのようなときにやる気が削がれ、心が擦り減っていく感覚を味わったことがある人も多いと思います。映画STAR WARSのフレーズを借りると、心がダーク...

人生に「余白」を取り入れよう！ 仕事が忙しくて、常に追われている気がする。嫌なことが多い、理不尽な世の中だと感じる。情報過多の世の中で心が休まらない、疲れてしまった。新しいものがどんどん出てくるから流...